Kokoustarjoiluista kertyy vuoden mittaan valtava kalorimäärä, joka eivälttämättä juoksemalla vyötäröltä lähde. Pasteijan, pullan ja viinerinsijaan suositellaan kevyttä ja kaunista tarjottavaa, joka sekä keventääkokousta että vie myös palaveria keveästi eteenpäin. -Kokoustenkeventämiselle on myös kansantaloudellisia perusteita, väittävätKotimaiset Kasvikset ry ja Suomen Sydänliitto ry, jotka julkistivat tänääntarjoiluoppaan.
-Olemme arvioineet, että jopa 40 prosenttia toimihenkilöistä on vaarassalihoa kokoustarjoilujen vuoksi, muistutti ravitsemusasiantuntija PIRJOKOIVISTO Sydäntautiliitosta. Pullalla ja viinerillä pari kertaa viikossaryyditetyn kokoustahdin ylimääräinen energia-annos saattaa nostaa puntarinviisaria kahdesta yli neljään kiloon vuodessa. Pari pasteijaa perneuvottelu voi nostaa lukemia jopa yhdeksään kiloon vuodessa.
Kolesterolitason nousu ja lihavuus huolestuttavat
Julkistustilaisuudessa puhunut Kansanterveyslaitoksen pääjohtaja JUSSIHUTTUNEN sanoi kantavansa huolta väestön kolesterolitason kasvusta jalihomisen yleistymisestä. – Nämä yhdessä lisäävät sepelvaltimotaudinriskiä, johon kuolleisuus ei ole enää laskenut vuoden 2000 jälkeen.Kasvis- ja hedelmävoittoinen ruokavalio oleellisesti vähentääsepelvaltimotaudin ja syövän synnyn riskiä samoin kuin aikuisiändiabetesta.
Kokouksissa tarjoiltavat kasvikset ja hedelmät tarjoavat oivallisenvaihtoehdon toteuttaa tavoitetta nauttia puoli kiloa kasviksia päivässä.Ne pitävät sopivaa vireystasoa yllä pitkissäkin kokouksissa ja antavathyville päätöksille vauhtia.
Ammatikseen kokouksissa istuva tietää
Kansanedustaja SIRPA PIETIKÄINEN kertoi oppaan julkistamistilaisuudessaomakohtaisia kokemuksiaan parin vuosikymmenen ajalta. Hänen mukaansapasteija-pullalinjalle sortuu herkästi. -Vaikka syöntimäärä olisi pieni,niin kiloja kertyy, hän vakuutti.
-Miksi sitten muutos on vaikea? Siksikö, että kokouksen järjestäjän onhelpompi ottaa ne pasteijat listalta? Pietikäinen kysyi. -Tarjolla onkuitenkin valtavasti muita vaihtoehtoja; ruisleipäsiivu ja sen päällerasvan tilalle kasvitahnalevitettä tai siivu paprikaa. Juotavaksi limsantilalle esimerkiksi porkkanamehua ja naposteltavaksi kasviksia jahedelmiä.
-Nämä ovat myös maultaan huomattavasti parempia kuin perinteisetkokoustarjottavat. Samalla on helppo suosia kotimaisia tuotteita javaikuttaa ympäristöön kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesti,Pietikäinen korosti.
Tarjoilujen tilaajille ja suunnittelijoille
Kevennä kokousta -kokoustarjoiluopas sisältää kevyiden ruokaohjeidenlisäksi vihjeitä kokoustarjoilujen tilaajille, kokousten järjestäjille jakokouksissa kävijöille. Opas palvelee hyvin myös keittiöhenkilökuntaa ettätarjoilun suunnittelusta vastaavia. Opasta jakavat Kotimaiset Kasvikset ryja Suomen Sydänliitto ry.
Mainos – sisältö jatkuu alla
Tilaa lehtemme!
Oma PIHA on ihan tavallisen kotipuutarhurin paras kaveri. Aitoa ja inhimillistä Oma PIHAa tekevät näkemykselliset viherpeukalot rennolla otteella.
Lehden sivuilta löydät niin kotimaisia pihatarinoita, uusia unelmia kuin käytännönläheisiä ohjeitakin.
Kasvikset ovat terveellisiä, mutta silti suomalainen syö päivittäinkeskimäärin vain 350 grammaa kasviksia, kun esimerkiksi espanjalainen syö700 grammaa ja kreikkalainen jopa 1200 grammaa päivässä. Mikä neuvoksi,että kasvikset löytäisivät tiensä myös suomalaisen lautaselle? Kouluissa ja työpaikoilla tarjolle maukasta kasvispitoista ruokaa,kokouksissa vaihdetaan pasteijat porkkanoihin ja kauppojen hevitiskithoukutteleviksi. Siinä joitain neuvoja Kotimaiset Kasvikset ry:nlaatupäälliköltä ERKKI RAUTIOLTA. Kaupan hevitiskillä ulkonäkö
Värejä ja muotoja rinnastamalla luodaan puutarha, jossa silmä lepää ja mielikuvitus leikkii. Mallia suunnitteluun voi ottaa väriopista, luonnosta ja matematiikasta.
Kuluttajat toivovat lisää maistatuksia kauppojen hedelmä- ja vihannesosastoille. Vihannestukku Veikko Laineen teettämässä tutkimuksessa 73 prosenttia tutkimukseen osallistuneista katsoo, etteivät he saa paljoakaan palvelua hedelmä- ja vihannesosastolla. Kolme viidestä tosin katsoo, etteivät he kaipaakaan palvelua. Maistatuksista sitä vastoin oltaisiin kiinnostuneita. Veikko Laineen myyntipäällikkö Stefan Näsmanin mukaan kuluttajat kaipaavat tietoja varsinkin oudoista hedelmistä, niiden käyttömahdollisuuksista ja kypsyysasteista.
Pohjoismaiden suurimmat puutarhamessut Kevätpuutarha 03 järjestetään 10.-13.4.2003 Helsingin Messukeskuksessa. Jo kuudetta kertaa nähtävä Kevätpuutarha on tunnettu upeasta yleiskoristelustaan, jonka suunnittelusta järjestetyn avoimen ideakilpailun on voittanut rakennusarkkitehti RIA, sisustusarkkitehti Päivi Lindroosin ja suunnitteluhortonomi Hanna Hentisen ”Sateenkaari”. Keväisiä tuotteita, tietoa, ideoita ja elämyksiä tarjoavat messut ovat saavuttaneet suuren yleisön suosion, sillä vuonna 2001 Kevätpuutarhassa ja samanaikaisilla OmaMökki-
Toukotyöt ovat kiivaimmillaan niin kotipihoilla kuin ammattiviljelmilläkin. Monet viljelytavat leviävät ammattipuutarhoista kotipuutarhoihin. Myös kotipuutarhurit voivat olla kokeilevampia ja löytää uusia ammattituotantoon sopivia kasveja ja konsteja. Artikkeli on julkaistu Oma PIHA -lehden numerossa 3/2018. Varhaistuotantoon tähtäävät ammattipuutarhurit ovat viljelytoimissaan kotipuutarhureita kuukauden tai kaksi aikaisemmassa. Uutisista tuttuja ovat Rymättylän perunanviljelijät, jotka istuttavat siemenmukulat maaliskuussa heti, kun routa
Vuotuinen Nai Lert Flower and Garden Art Fair on Aasian Chelsea Flower Show. Tapahtuma järjestetään Bangkokin Nai Lert Parkissa 2.–4. helmikuuta. Kaikille puutarhanhoidosta, kukista ja taiteesta kiinnostuneille suunnatussa näyttelyssä on esillä kukka- ja puutarhasuunnittelun parhaimmistoa. Tämänkertainen tapahtuma on osa Amazing Thailand -teemavuotta, joka pyrkii piristämään Thaimaan matkailua entisestään. Thaimaa tunnetaan erittäin runsaasta ja monipuolisesta kasvistostaan,
Biolan Istutusmulta on Vuoden Puutarhatuote 2018. Istutusmulta on innovatiivinen, laadukas ja sopii suomalaiselle kotipuutarhurille. Vuoden puutarhatuotteen valitsee Suomen Puutarhakauppiaat ry. ‒ Tänä vuonna halusimme painottaa valinnassa biohiiltä ja sen merkitystä kasvualustassa sekä tuotteen ekologisuutta. Valintaan vaikuttivat myös luonnonmukaisuus ja kotimaisuus. Finaaliin päätyneet tuotteet olivat kaikki biohiilipohjaisia. Kilpailu oli tasainen, mutta Biolan Istutusmulta antaa ehdottomasti helpoimmin
Suomen 100-vuotisjuhlia on vietetty monin tapahtumin pitkin vuotta, ja juhlavuosi huipentuu itsenäisyyspäivään. Itsenäisen Suomen historia on menestystarina huolimatta vaikeasta alusta, jolloin kansalaiset sotivat keskenään. Vain parikymmentä vuotta itsenäistymisen jälkeen maamme joutui raskaaseen koettelemukseen, kun Neuvostoliitto hyökkäsi Suomeen. Talvisota ja sitä seurannut Jatkosota vaativat 95 000 uhria. Vertailun vuoksi amerikkalaisten ja sen liittolaisten tappiot Irakin ja Afganistanin
Puutarhasta proteiinia -tietokortit kertovat yleisimpien valkuaiskasvien kotitarveviljelystä, sadonkorjuusta, käyttötavoista ruuanlaitossa sekä säilönnästä. Valkuaiskasvit, kuten herne, tarhapavut ja härkäpavut, ovat lähes aina kuuluneet kasvimaalle juuresten ja lehtivihannesten rinnalle. Kasvimaaviljelyn kasvavan suosion myötä ravitsevien valkuaiskasvien osuutta viljelykasveina kannattaa korostaa. Puutarhasta proteiinia -tietokorttisarja on tarkoitettu kotipuutarhureille, jotka ovat kiinnostuneita lisäämään kasvisproteiinien määrää lautasellaan. Kotipuutarhassa voi viljellä monia valkuaiskasveja,
Helsingin Kevätmessuihin tutustui tänä vuonna 46 000 vierailijaa. Suurmessut koostuivat viidestä osamessusta, joista yksi oli Kevätpuutarha. Muut osat olivat Oma Koti, OmaMökki, Sisusta! ja Lähiruoka & Luomu. Kevätmessut järjestettiin 6.–9.4.2017 Messukeskuksessa Helsingissä. Kevätmessujen puutarhaosia on parittomina vuosina ollut Kevätpuutarha ja parillisina Oma Piha -messut. Jatkossa joka kevät puutarhanäyttelyn nimi tulee olemaan Kevätpuutarha. Kevätpuutarhan kumppanina on Puutarhaliitto.
Käytämme evästeitä ja vastaavia tekniikoita sivuston toiminnan varmistamiseen, kävijämäärien analysointiin sekä mainonnan kohdentamiseen ja mittaamiseen. Näiden tietojen avulla voimme kehittää sivustojamme ja tarjota lukijoille paremmin kiinnostavaa sisältöä ja markkinointia.
Välttämättömät evästeet ovat aina käytössä. Muita evästeitä käytämme vain suostumuksellasi. Voit muuttaa valintojasi myöhemmin evästeasetuksista.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen sellaisten asetusten tallentamiseksi, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole erikseen pyytänyt.
Tilastot
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, internet-palveluntarjoajan vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietoja tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää käyttäjän tunnistamiseen.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
